Une boisson énergétique peut augmenter le risque d’accident vasculaire cérébral (AVC) ou d’une crise cardiaque, que vous soyez âgé ou jeune. Il est riche en caféine et rend votre sang collant, ce qui est un précurseur de l’AVC ainsi que divers autres problèmes cardiovasculaires.

Juste 1 heure après avoir bu une seule canette de boisson énergisante, le sang peut devenir anormal comme quelqu’un qui souffre d’une maladie cardiovasculaire.

Le Danemark, la Norvège et l’Uruguay ont déjà interdit la consommation de cette boisson énergisante, et elle a également été interdite en France de 1996 à 2008.

Le ministère du Commerce du Koweït a interdit la consommation de boissons énergisantes aux enfants de moins de 16 ans après avoir provoqué une crise cardiaque chez un jeune homme de 21 ans et de 16 ans.

Commentaires de Mercola:

Ces dernières années, les boissons énergisantes sont devenues de plus en plus populaires, et elles apparaissent dans tous les magasins et tous les supermarchés. Les boissons énergisantes ont dépassé les marques d’eau embouteillée et sont le produit dont la croissance est la plus rapide sur le marché des boissons.

L’an dernier, environ 3,5 milliards de canettes de Red Bull ont été vendues dans 144 pays. Les gens se posent constamment  des questions sur la sécurité de Red Bull ainsi que d’autres boissons énergisantes en général.

Les principaux ingrédients de ces boissons énergisantes sont la caféine et le sucre qui se trouve comme la glucuronolactone (glucose et saccharose).

Les boissons énergisantes fournissent vraiment une explosion d’énergie rapide. Cependant, cet effet ne dure pas longtemps, donc consommer quelques canettes d’affilée ne fera pas de vous un super-héros, peu importe ce que les agences de marketing essaient de vous montrer.

Sur leur site officiel, Red Bull propose ces bénéfices:

• Augmentation des performances
• Plus grande concentration et réaction rapide
• Plus grande endurance
• Et métabolisme accru

Les boissons énergisantes offrent le même effet qu’une boisson gazeuse et une tasse de café. Mais quand leurs effets disparaîtront, vous vous sentirez léthargique et bientôt vous aurez envie d’une autre canette ou d’une autre tasse, pour relancer l’énergie. Donc, cela peut facilement devenir un cercle vicieux.

La compagnie Red Bull avertit les consommateurs de ne pas boire plus de 2 canettes de leur boisson énergisante, mais sur leur site internet il n’y a aucune référence au fait.

Cela dit que vous devez comparer votre consommation avec la consommation de café, en gardant à l’esprit que le Red Bull est juste comme une tasse de café java.

Cependant le problème avec ce conseil est que personne ne connaît vraiment les effets nets de cette boisson énergisante.

Il est vrai que le café contient de la caféine, mais il ne contient pas d’ingrédients artificiels qui stimulent l’énergie, comme les 2 édulcorants artificiels ainsi que d’autres sucres présents dans cette boisson énergétique.

L’aspartame a un certain nombre de neurotoxiques, allergènes, effets métaboliques, cancérogènes et fœtaux. Ce n’est certainement pas sûr mais, le livre Sweet Deception offre plus d’informations à ce sujet

Y at-il des avantages à consommer des boissons énergisantes?

En matière de nutrition, comparez les boissons énergisantes aux boissons gazeuses soda, certainement soda ne contient pas de nutriments. Red Bull a des traces de l’acide aminé taurine et vitamines du groupe B, mais il ne compose pas le sucre et la caféine trouvés dans Red Bull.

La caféine augmente la vitesse de réaction à court terme, mais personne ne dit comment le Le mélange d’ingrédients dans Red Bull aura un impact sur le corps.

Les gens doivent être particulièrement préoccupés par cela, parce que ces entreprises ciblent leurs boissons sur les jeunes de moins de 30 ans.

Qui devrait éviter de consommer des boissons énergisantes?

Comme nous l’avons dit, les enfants doivent rester à l’écart des boissons énergisantes. Si vous considérez leur contenu, il est également sage d’éviter de consommer ces boissons si vous:

• Etes Allaitantes ou enceintes
• Etes sensible à la caféine
• Avez plus de périodes de stress ou d’anxiété
• Souffrez de fatigue chronique (Syndrome )
• Souffrez d’hypertension artérielle
• Avez une prédisposition aux maladies cardiovasculaires
• Avez des troubles de la coagulation

Le scientifique Scott Willoughby explique que Red Bull peut être mortel lorsqu’il est pris par des personnes souffrant d’hypertension artérielle ou stress, car il peut avoir un impact sur le bon fonctionnement des vaisseaux sanguins et augmenter la probabilité de développer des caillots sanguins.

Les boissons énergisantes sont mortelles si elles sont combinées avec de l’alcool

En combinant l’alcool et les boissons énergisantes, vous combinez en effet un dépresseur et un stimulant. Ceci est très populaire dans les boîtes de nuit et les bars. Mélangé à l’alcool, Red Bull et d’autres boissons énergisantes sont souvent appelées «Vodka Bull» ou «Yager Bomb».

Les effets d’une telle combinaison sont encore inconnus, mais les experts affirment que le corps est surchargé de puissants dépresseurs et stimulants ce qui peut conduire à l’insuffisance cardiaque, donc si vous considérez les histoires avec des résultats fatals de ce mélange dangereux, vous verrez que ce n’est pas vraiment une théorie.

Après la mort de deux personnes qui ont pris l’alcool et Red Bull ensemble, Danemark et France interdit la vente de Red Bull. En 2001, la revue Science, Médecine et Droit publiait un article qui expliquait les effets de l’alcool et du Red Bull en combinaison avec d’autres stimulants: l’éphédra.

Quel est le résultat? Psychose aiguë

Le Journal of Clinical and Autonomic Research Society a publié une étude qui a observé un cas de «syndrome POTS lié à une réaction vasovagale», trouvé chez un joueur de volleyball plus jeune après une grande consommation de Red Bull.

Donc ils ont conclu:

« Ayant à l’esprit l’utilisation répandue de Red Bull chez les jeunes qui, souvent ne connaissent pas le contenu de la boisson, cette étude de cas suggère que Red Bull pourrait être une cause de l’intolérance orthostatique.

En fait, l’intolérance orthostatique est une condition dans laquelle le passage d’une position couchée à verticale conduit à une augmentation anormale de la fréquence cardiaque (plus de 30 battements par minute, ou, un taux qui est supérieur à 120 battements par minute dans dix minutes après être debout ou assis).

Aussi, le POTS est considéré comme un mécanisme pour le syndrome de fatigue chronique, donc si vous êtes aux prises avec ce syndrome, vous devriez éviter de consommer des boissons énergisantes.

C’est pourquoi en ce qui concerne l’alcool, vous devriez également l’éviter car c’est une neurotoxine, ce qui signifie qu’elle empoisonne votre cerveau.

Vous devez également garder à l’esprit le fait que de grandes quantités d’alcool, y compris le vin, augmentent les niveaux d’insuline, ce qui augmente le risque de développer un diabète et diverses maladies chroniques.

Augmentez vos niveaux d’énergie sans consommer de boissons énergisantes

Si vous prenez des boissons énergisantes pour augmenter votre niveau d’énergie, comme la plupart des gens, il existe de bien meilleures options que de consommer des boissons énergisantes artificielles.

Les gens ne sont pas naturellement fatigués, l’état léthargique est une chose que nous apportons avec certaines habitudes de vie.

Le manque d’énergie est causé par divers facteurs, tels que:

• Mauvaises habitudes alimentaires
• Consommation faible nourriture de qualité
• Émotions négatives
• Vie stressante
• Pas assez de sommeil
• Pas assez d’exercice

Vous pouvez augmenter votre niveau d’énergie si vous suivez ces recommandations:

•Manger selon votre type nutritionnel
•Consommer plus d’acides gras oméga-3
•Ne pas consommer de sucre et de céréales
•Libérer la négativité et le stress émotionnel en utilisant la technique de liberté émotionnelle (EFT)
•Dormez plus
•Faites de l’exercice régulièrement