Même s’il est familier que la plupart des fruits sont bénéfiques pour la santé humaine, la combinaison de certains types de fruits peut être désastreuse.
Selon les études, même s’ils comportent de nombreux avantages pour la santé, la combinaison de deux ou plusieurs fruits peut causer de l’inconfort ou même avoir des conséquences fatales pour les enfants.
Si vous voulez éviter de commettre une horrible erreur, lisez attentivement la liste des fruits que vous ne devriez jamais combiner
1. Pudding et banane
En ce qui concerne les adultes, la combinaison de banane et de pudding entraîne une lourdeur dans l’estomac, car elle diminue la fonction du cerveau et augmente la production de toxines, ainsi elle peut avoir des conséquences fatales aux enfants.
2. Carotte et orange
Même s’il s’agit d’une combinaison très courante pour préparer un jus de fruit, le mélange de carotte et d’orange entraîne en même temps des brûlures d’estomac, un excès de bile et nuit au système rénal, raison de plusieurs maladies.
3. Lait et ananas
L’ananas contient une substance appelée la bromélaïne, il s’agit d’une enzyme de l’ananas qui digère les protéines.
Le yaourt ou le lait, qui contient de la bromélaïne, rend le corps humain intoxiqué. Si vous buvez un mélange de lait ou yaourt avec l’ananas, vous éprouvez des nausées, des maux de tête, des douleurs dans l’estomac, des gaz gastriques voire même une infection ou une diarrhée. Vous serez choqué quand vous découvrirez ce que cela provoque chez les bébés.
4. Citron et papaye
La combinaison du citron et de la papaye entraîne le développement de problèmes d’anémie et d’hémoglobine (protéines sanguines). Vous et vos enfants devraient essayer d’éviter de consommer ce mélange.
5. Banane et goyave
La combinaison de la goyave et de la banane entraîne la production de gaz et d’acidose dans l’estomac, ce qui peut causer des nausées et une lourdeur d’estomac, ainsi que des maux d’estomac et de tête.
6 . Lait et orange
Si vous consommez du jus d’orange avec de la farine d’avoine ou des céréales, vous devriez arrêter de le consommer. Les oranges rendent votre estomac incapable de métaboliser les amidons présents dans la céréale. De plus, la combinaison de lait et d’oranges dans l’estomac est très difficile à digérer, en particulier chez les enfants.
7. Fruits et légumes
Un mélange de fruits et de légumes rend la digestion difficile, car les fruits contiennent plus de sucre. Aussi longtemps qu’ils resteront dans l’estomac , les fruits vont fermenter et générer des toxines qui risquent de vous conduire à de nombreuses maladies, telles que: diarrhée, maux de tête, douleurs dans l’estomac, ou même infections.
Ainsi, vous ne devriez consommer que des fruits de même nature pour vous éviter des maladies. Une liste de suggestions et un groupe de fruits sont donnés ci-dessous:
• Sucrés – Les fruits qui appartiennent à ce groupe sont: pomme, prune, banane, cantaloup, pastèque, pêche, etc, ne contiennent pas d’acides.
• Acides – Les fruits qui appartiennent à ce groupe sont: orange, pamplemousse, citron, kiwi, ananas, bleuet, citron, raisin, etc, contiennent de l’acide citrique.
• Semi-acides – Les fruits qui appartiennent à ce groupe sont: la mangue, la pomme verte, les fraises et les framboises, contiennent peu d’acide citrique.
• Neutres – Ces fruits contiennent plus de vitamines, de protéines, de sels et d’huiles. Les fruits qui appartiennent à ce groupe sont: noix de coco, avocat, amandes, noix et arachides.
Si vous avez des doutes, vous devriez consulter un pédiatre ou un nutritionniste. Car, ce n’est pas un luxe mais une nécessité de manger des aliments sains.
