Coronavirus 2019 (COVID-19): Les 10 meilleurs conseils de votre médecin de famille

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  1. Lavez-vous les mains souvent à l’eau et au savon pendant au moins 20 secondes. C’est le moyen le plus efficace de se protéger. Si le savon et l’eau ne sont pas disponibles, utilisez un désinfectant pour les mains contenant au moins 60% d’alcool.
  2. Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche.
  3. Si vous ne vous sentez pas bien, restez à la maison. Cela comprend la visite au cabinet du médecin. Ne vous présentez pas inopinément au bureau de votre médecin de famille. Appelez d’abord pour demander si vous devez entrer.
  4. Toussez ou éternuez dans votre coude, ou utilisez un mouchoir et jetez-le à la poubelle. Ensuite, lavez-vous immédiatement les mains avec de l’eau et du savon pendant au moins 20 secondes.
  5. Nettoyez et désinfectez les objets et les surfaces fréquemment touchés à l’aide d’un spray ou d’un chiffon de nettoyage ménager régulier.
  6. Évitez tout contact étroit avec des personnes malades. Suivez les conseils de santé publique sur les fermetures d’écoles, évitez les foules et autres mesures de distanciation sociale pour limiter la propagation du coronavirus (COVID-19).
  7. Gardez les masques faciaux pour les patients malades et les professionnels de la santé. Les masques font actuellement défaut. Si vous n’êtes pas malade, vous n’avez pas besoin d’un masque facial sauf si vous soignez quelqu’un qui est malade et ne pouvez pas porter de masque lui-même.
  8. Restez informé des derniers développements avec la situation COVID-19 Résumé des Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Il sera mis à jour régulièrement à mesure que de nouvelles informations seront disponibles. Utilisez également la liste de contrôle du CDC pour préparer et protéger votre famille et votre maison.
  9. Faites-vous vacciner contre la grippe, si vous ne l’avez pas déjà fait. La saison de la grippe est toujours active.

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