10 déclencheurs d’allergie courants

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1. Votre système immunitaire hyperactif

Beaucoup de choses peuvent déclencher une réaction allergique. Cela se produit lorsque les défenses de votre corps attaquent quelque chose qui est généralement inoffensif, comme le pollen, les squames d’animaux ou la nourriture. La réaction peut varier de légère et ennuyeuse à soudaine et potentiellement mortelle. Aux États-Unis, environ 30% de tous les adultes et 40% des enfants souffrent d’allergies.

2. Pollen

Il provient de plantes telles que les herbes, les arbres et les mauvaises herbes et peut déclencher le rhume des foins ou des allergies saisonnières. Vous pourriez éternuer et avoir un nez qui coule ou bouché et des yeux qui piquent et qui pleurent. Traitez-les avec des produits en vente libre, des médicaments sur ordonnance et des injections contre les allergies. Pour aider à prévenir les symptômes, restez à l’intérieur les jours de vent lorsque le nombre de pollens est élevé, fermez les fenêtres et faites fonctionner la climatisation.

3. squames animales

Vous aimez votre animal, mais si vous êtes allergique, vous réagissez aux protéines de sa salive ou des glandes sébacées de sa peau. Cela pourrait prendre 2 ans pour que cela commence. Heureusement, vous pourrez peut-être encore vivre avec lui. Faites de votre chambre une zone sans animaux, optez pour des sols nus et des tapis lavables au lieu de tapis et baignez-le régulièrement. Un filtre HEPA et des injections contre les allergies peuvent également aider.

4. Acariens

Ces minuscules insectes vivent dans la literie, les matelas, les tissus d’ameublement, les tapis et les rideaux. Ils se nourrissent de cellules de peau morte provenant de personnes et d’animaux de compagnie, ainsi que de pollen, de bactéries et de champignons. Ils prospèrent dans une humidité élevée. Pour réduire les problèmes, utilisez des oreillers hypoallergéniques, couvrez les matelas, les oreillers et les sommiers à ressorts et lavez les draps chaque semaine dans de l’eau chaude. Gardez la maison exempte d’objets qui ramassent la poussière tels que des animaux en peluche, des rideaux et des tapis.

5. Piqûres d’insectes

Ceux-ci peuvent provoquer un gonflement et des rougeurs qui peuvent durer une semaine ou plus. Vous pourriez vous sentir mal à l’estomac et fatigué et avoir une faible fièvre. Dans de rares cas, les piqûres d’insectes déclenchent une réaction qui peut être mortelle, appelée anaphylaxie. Si vous êtes gravement allergique, vous aurez tout de suite besoin d’un médicament appelé épinéphrine. Votre médecin peut recommander des injections contre les allergies pour éviter les réactions.

6. Moule

Il a besoin d’humidité pour se développer. Vous pouvez le trouver dans des endroits humides tels que les sous-sols ou les salles de bain, ainsi que dans l’herbe ou le paillis. Étant donné que l’inhalation de spores de moisissure peut déclencher une réaction allergique, évitez les activités qui pourraient déclencher des symptômes, comme le ratissage des feuilles. Faites circuler l’air dans les zones humides de votre maison.

7. Nourriture

Le lait, les crustacés, les œufs et les noix sont parmi les aliments les plus courants qui provoquent des allergies. D’autres comprennent le blé, le soja et le poisson. Quelques minutes après avoir mangé quelque chose auquel vous êtes allergique, vous pourriez avoir du mal à respirer et avoir de l’urticaire, des vomissements, de la diarrhée et un gonflement autour de la bouche. Si votre réaction est grave, vous aurez besoin d’une aide médicale d’urgence. Appelez donc les urgences et utilisez votre stylo épinéphrine si on vous en a prescrit un. 

8. Latex

Présent dans certains gants, préservatifs et dispositifs médicaux jetables, le latex peut déclencher une réaction allant de démangeaisons de la peau rouge à l’anaphylaxie avec difficulté à respirer. Les symptômes peuvent inclure une éruption cutanée ou de l’urticaire, une irritation des yeux, un nez qui coule ou des démangeaisons, des éternuements et une respiration sifflante. Si vous êtes allergique, portez un bracelet d’alerte médicale et emportez un kit d’épinéphrine si on vous en a prescrit un.

9. Médicament

La pénicilline, l’aspirine et d’autres médicaments peuvent provoquer de l’urticaire, des démangeaisons des yeux, une congestion et un gonflement du visage, de la bouche et de la gorge. Si vous êtes allergique à un médicament, il est préférable de ne pas le prendre. Votre médecin peut vous parler d’autres options ou traitements médicamenteux qui pourraient vous permettre de prendre un médicament si nécessaire.

10. Cafards

Une protéine dans leurs excréments peut être un déclencheur. Les cafards peuvent être difficiles à éliminer, surtout dans un climat chaud ou si vous vivez dans un immeuble où ils peuvent se déplacer entre les voisins. Traitez-les avec un insecticide et gardez une cuisine propre. Réparez les fissures et les trous dans les planchers, les murs et les fenêtres pour les garder hors de votre maison.

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