Admettre que vous avez une dépendance est difficile à faire. Mais c’est la première étape pour obtenir de l’aide pour votre problème. L’étape suivante consiste à obtenir de l’aide pendant le traitement.
Le traitement de la toxicomanie a pour but de vous aider, vous ou une autre personne:
- Arrêtez votre dépendance
- Gardez votre dépendance à l’arrêt.
Vers une meilleure santé.
Il existe plusieurs types de traitement disponibles dans la plupart des endroits. Ce sont parmi les plus communs.
Hospitalisé / Résidentiel.
C’est le type de traitement le plus intensif. C’est pour les personnes ayant de graves problèmes de toxicomanie. Vous vivez dans un établissement spécialisé pour une longue période de temps.
La durée dépend de l’établissement et du type de traitement dont vous avez besoin. Certaines personnes peuvent rester quelques jours dans l’unité de réadaptation pour toxicomanes d’un hôpital.
D’autres peuvent rester dans une installation à l’extérieur de la ville pendant 30 jours ou plusieurs mois. Certaines installations privées offrent des programmes qui durent 6 mois ou plus. Les plus courants sont généralement des programmes de 30 jours.
Ces programmes sont bons pour les personnes qui ont du mal à rester sobres par leurs propres moyens. Ils peuvent avoir besoin de plus de structure et de conseils. Un programme d’hospitalisation vous donne un endroit sûr et stable pour rester pendant que vous vous concentrez sur vous-même. Pendant votre séjour, vous suivez une thérapie individuelle, une thérapie de groupe et des cours. Ceux-ci vous enseignent sur la dépendance. Ils vous aident à apprendre à vivre sans votre dépendance.
Ambulatoire intensif.
Un programme de consultation externe intensive (PIO) offre la même thérapie et la même éducation qu’un programme d’hospitalisation. Mais le programme dure entre 3 et 5 heures ou plus par jour.
Cela vous permet de rester à la maison pendant toute la durée du traitement. Vous pouvez avoir une famille ou des engagements qui vous empêchent de pouvoir partir pour un traitement. La PIO pourrait être une bonne option pour vous. Certains programmes fonctionnent pendant la journée. D’autres courent le soir. Cela vous permettrait de continuer à aller à l’école ou de travailler sans interruption
Rester Sobre
Certaines personnes choisissent de vivre dans des maisons ou des communautés de personnes en rétablissement. Cela leur donne plus de responsabilité et de structure que ce qu’ils peuvent avoir à la maison.
Il y a généralement certaines règles à suivre. Les résidents ont souvent des tâches ou des responsabilités au sein de la maison. Ils peuvent vivre seuls mais ont toujours la structure et le soutien de leurs pairs
Patients ambulatoires.
Dans ce traitement, vous suivez habituellement un traitement de groupe toutes les semaines. Ce ne peut être qu’une fois par semaine. Cela peut être 2 fois ou plus par semaine, selon le programme.
C’est un bon moyen pour quelqu’un d’apprendre à gérer leurs comportements addictifs. Une autre forme de traitement ambulatoire est la thérapie individuelle avec un conseiller. Ces formes de traitement sont recommandées pour les personnes qui ont été libérées de leur dépendance pendant un certain temps.
Groupes de soutien.
Beaucoup de gens connaissent les groupes de soutien gratuits qui aident les personnes ayant une dépendance. Certains d’entre eux sont appelés groupes de 12 étapes. Ils comprennent, mais ne sont pas limités à:
- Alcooliques Anonymes
- Narcotiques Anonymes
- Outremangeurs Anonymes
- Joueurs Anonymes
D’autres groupes qui ne sont pas affiliés aux 12 étapes incluent:
- Célébrez la Récupération
- SMART Recovery
- Sobriété laïque
Ces groupes sont généralement gratuits pour quiconque a un problème. Ils peuvent offrir beaucoup de soutien à une personne aux prises avec une dépendance. Parce qu’ils sont des groupes de pairs, vous pouvez apprendre des expériences de n’importe qui dans le groupe. Vous acquérez également un sentiment de communauté qui peut vous soutenir lorsque vous traitez votre dépendance.
Choses à considérer.
Il y a un certain nombre de facteurs dont vous devrez tenir compte lorsque vous choisissez quel type de traitement de la toxicomanie vous convient le mieux. Ceux-ci comprennent:
- La gravité de votre dépendance. Si vous avez des problèmes d’addiction tous les jours, vous pourriez avoir besoin d’un traitement en établissement.
- Si vous devez vous désintoxiquer. Certaines substances sont très difficiles à arrêter, et une désintoxication médicale est nécessaire. Ceux-ci incluent l’alcool et l’héroïne. Vous aurez besoin de savoir si l’option de traitement que vous envisagez implique de désintoxication.
- Si vous avez une maladie concomitante. Ce sont des troubles mentaux ou du comportement que vous traitez en plus de votre dépendance. Ceux-ci peuvent inclure la dépression, l’anxiété, le TSPT, le trouble bipolaire ou la schizophrénie.
- Ce que vous pouvez vous permettre. L’assurance médicale couvre généralement certaines formes de traitement de la toxicomanie. Vous devez savoir ce que votre compagnie d’assurance couvrira avant de prendre votre décision. Si votre assurance ne couvre pas le traitement dont vous avez besoin, vous devrez décider combien vous pouvez vous permettre de dépenser. Certains programmes de traitement sont prêts à travailler avec vous. Ils peuvent offrir des rabais si vous payez d’avance. Certains offrent des échelles coulissantes. Certains programmes, comme les programmes en 12 étapes, sont gratuits
Questions à poser à votre médecin
- Quelle est la gravité de ma dépendance?
- Quel genre de traitement sera le mieux pour moi?
- Combien de temps devrais-je en traitement?
- Est-ce que j’ai des problèmes concomitants auxquels je devrais être traité aussi?
- Pouvez-vous me référer à un centre de traitement?
Ressources
Institut national de l’abus des drogues , Traitement
Administration des services de toxicomanie et de santé mentale, localisateur de traitement
