Cocktails betteraves, carottes et pommes

Les jus naturels faits maison sont incroyablement nutritifs et sains, sans les additifs et les conservateurs ajoutés aux jus commerciaux.

Le mélange des fruits et des légumes est la meilleure combinaison que vous puissiez faire. Une telle combinaison, mélange de carottes, pommes et jus de betterave, est un puissant remède naturel qui stimule la santé de nombreuses façons.

Les pommes

Ils sont riches en vitamine C et en fibres, pauvres en calories et ne contiennent ni cholestérol ni graisse. Ils sont riches en glucides, en particulier le fructose et le glucose, ils traitent donc la fatigue et augmentent les niveaux d’énergie. Les pommes aident à la perte de poids et améliorent la santé oculaire.

Les betteraves

Elles sont abondantes en fer, en calcium et en vitamines C et A, ainsi qu’en manganèse, en fibres, en potassium et en acide folique.

Les betteraves aident aussi à la perte de poids, diminution du taux de cholestérol et augmentation de la santé oculaire, car ils contiennent du magnésium, du sélénium, du potassium et des vitamines A, B, C, E et K.

Les carottes

Elles possèdent des antioxydants caroténiques, qui réduisent le risque de cancer.

La combinaison de ces 3 fruits offre des avantages extraordinaires pour la santé, tels que:

• Amélioration la santé des femmes

Cette potion soulage les douleurs menstruelles, les crampes douloureuses et les symptômes du syndrome prémenstruel. Il fournit également au corps la quantité de fer nécessaire et traite la fatigue pendant le cycle menstruel.

• Protection du cœur et vaisseaux sanguins

Les phytonutriments contenus dans le jus de carotte, comme la lutéine, l’alpha et le bêta-carotène sont bons pour le cœur. Les pommes abaissent le taux accru de mauvais cholestérol (LDL), régulent la tension artérielle et protègent le cœur, tandis que le jus de betterave augmente l’élasticité des vaisseaux sanguins et abaisse le cholestérol.

• Peau parfaite

Traite l’acné et les boutons. Cette boisson est riche en puissantes propriétés anti-inflammatoires qui protègent le corps des maladies de la peau, les allergies, les infections virales et bactériennes. Il restaure l’élasticité de la peau, traite les lésions cutanées, ralentit et prévient les rides.

• Améliore la vision

Cette boisson traitera les yeux rouges, secs et fatigués, améliorera la vision et favorisera la santé oculaire.

Voici comment le préparer :

N’utilisez que des ingrédients organiques qui n’ont pas été traités avec des pesticides et des produits chimiques dangereux.

Vous devez mélanger les trois ingrédients en quantités égales. Hachez-les et mélangez-les dans le mélangeur, ensuite verser le jus dans un pot et conservez dans le réfrigérateur.

Vous pouvez ajouter du jus de citron ou de lime pour prévenir l’oxydation et augmenter les niveaux de vitamine C. Ensuite, buvez le jus tous les matins, l’estomac vide. Attendez une heure avant de prendre votre petit déjeuner.

Buvez encore un verre dans l’après-midi, et essayez de garder chaque gorgée de quelques secondes dans la bouche. Vous devriez le consommer régulièrement dans une période de un à trois mois, et vous pourrez expérimenter des améliorations de santé étonnantes.