Cette boisson étonnante vous aidera à détoxifier votre corps, à éliminer les graisses et à s’intégrer facilement dans votre alimentation. L’ingrédient principal pour cette boisson est le citron, un fruit puissant qui a la capacité d’éliminer les toxines de votre tube digestif.
Beaucoup de gens sont satisfaits des résultats et beaucoup l’incorporent dans leur routine quotidienne. Il est préférable de consommer cette boisson le matin.
L’eau de citron offre les avantages suivants:
Suivez ce simple plan de régime au citron pour une semaine et bientôt cela deviendra votre routine.
Jour 1
– Remplissez un verre d’eau tiède. Mettez-y quelques tranches de citron et laissez-les agir pendant quelques minutes.
Pendant ce temps, faites vos autres routines du matin. Ensuite, buvez votre boisson au citron. Répétez ceci dans l’après-midi trente minutes avant le déjeuner.
Jour 2
– buvez un verre de jus de citron le matin et l’après-midi, et essayez aussi de boire 2 ou 3 litres d’eau minérale. Vous pouvez ajouter des fruits pour améliorer le goût et d’autres nutriments.
Jour 3
– Buvez de l’eau citronnée le matin à jeun et buvez de l’eau chaude de citron avant le déjeuner ensuite buvez de l’eau minérale au citron toute la journée.
Jour 4 et Jour 5
– Suivez les instructions du Jour 3.
Jour 6
– Répétez les mêmes choses qu’au Jour 3, mais cette fois limiter la consommation de jus de citron à deux verres. Il est préférable de les boire le matin et avant de dîner.
Jour 7
– buvez un verre d’eau citronnée sur un estomac vide juste après votre réveil.
Boire de l’eau de citron devrait devenir votre habitude. Il est très bénéfique de boire de l’eau de citron tous les matins et environ 3 litres d’eau minérale pour maintenir votre corps bien hydraté. Ce plan de régime de sept jours vous aidera à détoxifier votre corps et à éliminer la graisse corporelle. Mangez autant de nourriture saine que possible.
